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研究发现早起的人不容易抑郁大纲
07-11Morningpeoplehavefewproblemsspringingoutofbedbrightandearlytofacetheday.对于爱早起的人来说，一大早从床上爬起来迎接新的一天根本不是什么难事儿。Nowithasemergedtheyarelesslikelytosufferfromdepressionandare...
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每日一句泰语：早起的鸟儿有虫吃
06-23每日一句泰语，精选有关生活、爱情、职场、友谊等励志、幽默的句子，让你在看到句子的同时也能感悟生活，学习泰语。同时也别忘了跟着音频模仿发音哦，每天几个词，每天一句话，每天都坚持进步一点点。[音频可以反复多听几次，试着...
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健康生活:早起鸟比夜猫子更快乐
05-15Peoplewhoriseearlyfeelhappierandmoresatisfiedwithlifeoverall,comparedtonightowls.和夜猫子相比，早起鸟更快乐，整体生活的满意度更高。Butthegoodnewsforstroppyteenagersisthatmostpeoplebecomeearlierrisersasthe...
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初中英语作文早起的好处
06-27【导语】下面小编为同学们介绍优秀的初中英语作文，欢迎阅读。更多优秀作文尽在本站Today,mostyoungpeoplewakeupsolate,becausetheyliketohavepartiesatnightandhangoutwiththeirfriends,theyliketojointheactivitiesa...
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像成功人士一样做个早起鸟的11招
06-17想做成功人士吗?下面是本站小编整理的像成功人士一样做个早起鸟的11招，欢迎大家阅读!Soyou’venoticedallofthosehappyandproductiveearlyriserswhoalwaysseemtobeontopofthings.Youprobablyhatethemalittle&ndas...
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身体力行3件事，早起从此没难度
10-09AtaworkshopIattendedlastweekend,thefacilitatorjokinglymentionedthathe’smoreofanightowlandhisenergydoesn’tgenerallykickinuntilabout2:00intheafternoon.Ilaughed,thinkingthatmylistofaccomplish...
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第176期 马克·扎克伯格早起日程
10-02随时恋英语第176期马克·扎克伯格早起日程全网最有趣有料的英语兴趣学习精品课，每天20分钟，通过新闻、文化、艺术、娱乐和生活等不同主题提高英语和口语，学习词汇表达，了解异域文化，磨练地道发音，成就完美英语。...
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成功源于习惯:卓越人士早起后的第一件事
04-10BenjaminFranklinoncesaid,“Earlytobedandearlytorisemakesamanhealthy,wealthyandwise.”Fastforwardtotodayandrisingearlyisstillconsideredacommonqualityofhighlysuccessfulpeople.本杰明•富兰克林曾经说...
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研究：爱早起的人更苗条 夜猫子更聪明
07-13Earlytobedandearlytorisemakesamanhealthy,happyandslim,accordingtonewresearch.新研究显示，早睡早起有助于身体健康，保持心情愉悦，还有瘦身功效。AstudythatanalysedtheDNAofself-professed'nightsowls'and'mornin...
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夜猫子还是早起的鸟儿？基因来定夺
12-31Anewstudysuggestsmorningpeopleareborn,notmade.一项新的研究表明，早睡早起是与生俱来的特质，不是后天养成的。Here'ssomegoodnewsforallyounightowlsdesperatelytryingtogetbetteratmornings-newresearchsuggeststha...
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研究显示 早起步行或骑车上班可降低患心脏病风险
03-12Cyclingorwalkingtoworkslasheschancesofheartdeathbyathird,amajorstudyreveals.一项重要研究显示，骑车或步行上班会使因心脏病死亡的几率降低三分之一。Itfoundactivecommuterswere30percentlesslikelytohaveakiller...
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“夜猫子”还是“早起鸟”，竟然和出生时间有关？
11-29在这个全民防疫的日子里，大家生活得还好吗？日常的娱乐social都变成了家里蹲，有些伙伴可能日夜颠倒，暴饮暴食，但有的伙伴依然有着可怕的自律，坚持着早睡早起和运动。那么你是上述的哪种人，“夜猫子”还是“早起鸟”？其实意大利...
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关于早起
02-18早起，有利于我们在许多方面。首先，它可以帮助我们保持都需要新鲜空气，但从来没有这么新鲜的空气，早在上午。此外，我们可以在露天晨练，以改善我们的健康。其次，早起有助于我们的研究我们。我们学习得更快的早晨，更容易犯的内存...
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学英语环游世界 第495期:早起喝咖啡的好处
12-24现在你可以加入Lily的12.15日启动的LarkLab每日清晨五点直播参与我们的免费晨间打卡，一起运动、冥想、和读书，或透过我们的公众账号iflyclub，回复早起阅读5amClub或收听其他英语有声书，注册得60天免费试读:Day26The5AMMet...
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韩语每日一说：每天早上早起很难吧？
05-26매일아침에일찍일어나기가힘들지요?每天早上早起很难吧？发音要点：实际发音：매일아치메일찍이러나기가힘들지요?这篇材料你能听出多少？点击这里做听写，提高外语水平>>...
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研究发现早起的人不容易抑郁
11-01Morningpeoplehavefewproblemsspringingoutofbedbrightandearlytofacetheday.对于爱早起的人来说，一大早从床上爬起来迎接新的一天根本不是什么难事儿。Nowithasemergedtheyarelesslikelytosufferfromdepressionandare...
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早起做点什么能让你专心？
06-27Whatisthebestmorningroutinetoimproveproductivityandfocus&howdoyoumakeithabitual?早上起床干什么最能提高效率和专注力？如何养成习惯？获得33.7k好评的回答@LukasSchwekendiek：Whathelpedmethemostwere3simpleste...
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每日短语 第108期:早起的人
09-18今日短语earlybird早起的人例句Maryisanearlybird.Shegetsuparoundfiveo'clockeverymorning.玛丽是个早起的人，她每天大约五点钟起床。...
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再给你一个早起的理由：研究发现早起的人不容易抑郁
11-01早起和晚起，哪种生活方式更有利呢？科学证明，早起的人更苗条、更健康，但夜猫子更聪明、更有创造力、收入也更高，两者之间还真是难分伯仲。如果老板给的薪水不足以激励你每日早起，英国大学的一项新研究又给了你一个早起的理由...
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10招教你像成功人士一样做个早起鸟
05-08Soyou’venoticedallofthosehappyandproductiveearlyriserswhoalwaysseemtobeontopofthings.Youprobablyhatethemalittle–they’rejustsodamnproductive!Butasmallpartofyouhasprobablywondered,lyin...
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早起做五件事让你瘦瘦瘦（双语）
06-17摘要：清晨是一天中新陈代谢加速运转以及甩掉脂肪的最佳时间。改变晨起后的日常活动，从而更有效地减重，乍一看也许很难。但是，一旦变成了习惯，你就会发现你为瘦身的所做的努力很值。Morningistheoptimaltimetogetyourmetabo...
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韩语每日一句：早起的鸟儿有虫吃。
06-21일찍일어나는새가먹이를먹는다.早起的鸟儿有虫吃。语言点：일찍【副】提前，一早일어나다【动】起床这篇材料你能听出多少？点击这里做听写，提高外语水平>>...
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早起做点什么能让你专心
08-12Whathelpedmethemostwere3simplesteps:对我最有帮助的是3个简单步骤：upataveryearlytime-Somethingbetween5and6inthemorningorearlier.1.早早起床——早上5点至6点之间或更早。ashowerbeforedoinganythingelse-Onceyo...
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韩国文学广场：早起的鸟儿 — 杂诗
01-30文学，就是用语言塑造形象反映社会生活，又用极强烈的感染力影响社会生活。我们为具备一定阅读基础的童鞋准备的韩国文学名作大餐，希望大家提高阅读的同时，感受这些文学作品中的优美文字感情和艺术表现手法。일찍일어나는새...
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除了"熬夜党"和"早起鸟",其实还有一种人是"午睡派"
12-25Ifyoudon'tquitefitinamongthemorningpeopleornightowls,well,youmightsoonhaveyourown,morerelatable,sleepcategory.如果你既不是喜欢早起的人，也不是“夜猫子”，那么你可能很快就会有一个更适合自己的睡眠类别。...
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