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滑雪爱好者患抑郁和痴呆的风险更低
04-02SkiersHaveaLowerRiskofDepressionandDementia滑雪爱好者患抑郁和痴呆的风险更低Ifyoubelievethatactivitieslikecross-countryskiingaregoodforyourmentalhealth,newresearchfromSwedenshowsyou'reright.Afteranaly...
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口语侠每日早读:第21期:摆脱抑郁
12-03本期内容：Mostdepressedpeoplerefusetoaskforhelp.Whethertheydon'trecognizetheirproblemortheywishtogetridofit,theybelievetellingsomeoneabouttheirfeelingsisashame.It'snot,actually.很多抑郁的人不愿...
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心情不好是抑郁吗？这9个问题帮你做初步判断丨期待雨过会天晴..
07-06生活中难免会碰到各种不顺心，我们每个人都有emo的权利，要敢于直面负面情绪，寻找合适的解压方式，收拾好心情，明天继续努力。要相信时间是治愈一切的良药，我们都会越来越好的！โรคซึมเศร้าใกล้ตัวพวกเร...
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节后抑郁怎么破？感觉身体被掏空
09-15AfterspendingawonderfulholidayovertheChristmasandNewYearperiod,somepeoplefeelblueandfindthatit'sdifficulttofunctionnormallyintheirdailyrhythm.AsdefinedbytheDSMIV,holidayblues,holidaydepression,orpost...
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研究发现 产后抑郁或与孕晚期日照不足有关大纲
07-21Ajust-publishedstudyhasfoundaninterestingassociationbetweenpregnantwomens'exposuretonaturaldaylightandtheirsusceptibilitytopostnataldepression(PND).一份最新研究发现，孕期自然光照多少与她们患产后抑郁...
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晚上睡不好或导致抑郁大纲
08-04Missingoutonagoodnight'ssleepcanleaveyoumorelikelytobecomedepressedorsufferfrombipolardisorder,researchhasfound.Thelargeststudyofitskindputmovementmonitorson91,000peopletotrackactivitylevelsandsur...
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丘吉尔的“至暗时刻”：抑郁就像只“黑狗”，一有机会就咬住我不放
05-13这几天，一部关于英国首相温斯顿·丘吉尔（WinstonChurchill）的电影正在院线上映——《至暗时刻》（DarkestHour）。影片由2005年版《傲慢与偏见》、《赎罪》的导演乔·赖特（JoeWright）执导，饰演丘吉尔的是...
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吃鱼缓解抑郁 让你健康长寿更快乐大纲
03-12Itisknowntopreventagainstheartdiseaseandishailedasthesecrettoalong,healthylife.Now,researchershavefoundtheMediterraneandietcanhelppeoplewithdepression,too。我们已经知道，地中海式饮食可以防止心脏病，而且被...
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世界最悲伤北极熊去世 曾忍受40度高温患抑郁
12-09ArturodiedinMendozaZoo,twoyearsafterapetitiongatheredmorethanhalfamillionsignaturesseekingforhimtobemovedtoCanada.Arturo在门多萨动物园逝世，两年前曾有超过五十万民众联名请愿想把它送到加拿大生活。Thezoodi...
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青少年睡觉充足不易患抑郁
08-12【英文原文】Anundatedphotoshowsamansleepsonpilesofbooks.Goingtobedearlyiskeytogettingenoughsleepandhelpingadolescentsfeelontopoftheworld,anewstudyreported.(Agencies)Itseemsparentshavelongbeenright.Goi...
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《阿凡达》世界太完美 让影迷抑郁想自杀
04-07Anidyllicplanetpopulatedbybluealiensisanidealsettingforcinematicescapism.Buttheworldofthesci-fiepicAvatarissoperfectpeoplehaveadmittedbeingplaguedbydepressionandsuicidalthoughtsatnotbeingabletovisitth...
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《美食祈祷和恋爱》Chapter 16 (29):被抑郁追踪
10-21DepressionandLonelinesstrackmedownafterabouttendaysinItaly.IamwalkingthroughtheVillaBorgheseoneeveningafterahappydayspentinschool,andthesunissettinggoldoverSt.Peter'sBasilica.Iamfeelingcontentedinthi...
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研究发现 超重可能会导致抑郁
12-12Beingoverweightcancausedepressionevenwhennootherhealthproblemsexist,accordingtoastudyreleasedlastTuesdaybytheUniversityofExeter.英国埃克塞特大学上周二发布的一项研究显示，即使在没有其他健康问题的情况下，超...
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俄罗斯最抑郁、自杀率最高的地方竟在这？
02-21ЧащевсегодепрессиейвРоссиистрадаютвСибирскомфедеральномокруге—96,6на100тысяччеловек.在西伯利亚地区，抑郁症的发病率极高，每10万人...
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研究：吃糖过多会引发抑郁
04-29Accordingtonewresearch,toomuchsugardoesn'tjustleadtoweightgain,butalsodepression,anxietyandstress.糖吃起来或许很甜——但是它对身体的影响却与甜相去甚远。新研究表明，过量的糖分不仅导致体重的增...
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全球首款治疗产后抑郁的新药问世了
07-03ThefirstdrugforwomensufferingpostpartumdepressionreceivedfederalapprovalonTuesday,amovelikelytopavethewayforawaveoftreatmentstoaddressadebilitatingconditionthatisthemostcommoncomplicationofpregnancy....
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晚上开灯睡觉竟会导致抑郁甚至虚胖大纲
06-13Sleepingwiththelightoncouldleaveyoufeelinglowthenextday,scientistshavewarned.Theysaythatanight-light–howeverdim–mayaffectthestructureofthebrain,raisingtheoddsofdepression.TheeerieglowemittedbyaTVort...
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再给你一个早起的理由：研究发现早起的人不容易抑郁
11-01早起和晚起，哪种生活方式更有利呢？科学证明，早起的人更苗条、更健康，但夜猫子更聪明、更有创造力、收入也更高，两者之间还真是难分伯仲。如果老板给的薪水不足以激励你每日早起，英国大学的一项新研究又给了你一个早起的理由...
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生物钟紊乱可能会增加抑郁的风险大纲
08-07Disruptiontothebodyclockincreasestheriskofmooddisordersanddepression,alargestudyhasconfirmed.一项大型研究证实，对生物钟的干扰，会提高情绪障碍和抑郁症的风险。ScientistsattheUniversityofGlasgowlookedattheci...
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当分手变成抑郁,会发生什么?
10-03Truthfully,Idon'trememberhowI'vegottenthroughmostofmybreakups.That'sbecausetheymademesodepressedthatIspentthemwatchingTVandessentiallybecomingthefillingofaSnuggie-and-couchsandwich.Itjusts...
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吃鱼缓解抑郁 让你健康长寿更快乐
01-22Itisknowntopreventagainstheartdiseaseandishailedasthesecrettoalong,healthylife.Now,researchershavefoundtheMediterraneandietcanhelppeoplewithdepression,too.我们已经知道，地中海式饮食可以防止心脏病，而且被...
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快速走出抑郁心理的6个方法
06-18Step1.Realizethatdepressionisnotasinbutasymptom.Thewaywerespondtodepressionmaybesinful,buttheemotionitselfisnot.Sinmayleadtodepression,butalldepressiondoesnotcomefromsin.Depressionislikeawarninglighto...
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《美食祈祷和恋爱》Chapter 17 (33):走出抑郁
10-21AndIwillneverforgetSusan'sfacewhensherushedintomyapartmentaboutanhouraftermyemergencyphonecallandsawmeinaheaponthecouch.Theimageofmypainmirroredbackatmethroughhervisiblefearformylifeisstilloneofthesc...
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研究发现早起的人不容易抑郁大纲
07-11Morningpeoplehavefewproblemsspringingoutofbedbrightandearlytofacetheday.对于爱早起的人来说，一大早从床上爬起来迎接新的一天根本不是什么难事儿。Nowithasemergedtheyarelesslikelytosufferfromdepressionandare...
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每天几杯咖啡是否有助于缓解抑郁
06-18Followingtheresearchonthehealtheffectsofcaffeineisdizzying.Positiveinsomecases,negativeinothers–it’shardtoknowwhetherthatmorningcupofjoeisahealthelixirorslow-actingpoison.咖啡对健康有什么...
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